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Wie verläuft die Atemarbeit – Atemreise (Breathwork)?
Das komplette Zeitfenster von Anfang bis zum Schluss beträgt zirka 2,5, maximal 3 Stunden.
Die Atemreise selbst dauert in der Regel ungefähr eine Stunde. Der genaue Ablauf wird vor Ort ausführlich besprochen und allfällige Fragen beantwortet.
Wir beginnen mit einem Räucherungs-Ritual.
Die anschliessende Vorbereitung auf die Atemarbeit ist je nach Tag und Gruppenkonstellation unterschiedlich. Sie kann folgende Elemente beinhalten, welche den bevorstehenden Prozess während und nach dem Breathwork unterstützen:
Bewegung, Meditation, Energiekarten, Klang mit Instrumenten, Düfte, etc.
Mittels sorgfältig ausgewählter Musik starten wir mit dem bewussten, verbundenen Atmen. Wir begleiten Dich mit voller und liebevoller Präsenz in einem sicheren, geschützten Raum.
Zum Schluss besteht die Möglichkeit eines Erfahrungsaustausches.
Wasser und etwas zum Knabbern sind vorhanden.
Breathwork-Daten
Jeweils Freitag abends 19.00 bis ca. 21.30 Uhr
26. Apr, 24. Mai, 21. Juni, 16. Aug. 2024
Jeweils Samstag morgens 9.00 bis ca. 11.30 Uhr
4. Mai, 1.Juni, 29. Juni, 2024
Raum / Ort
4900 Langenthal
Investition / Preise
CHF: 122.00
TWINT: 079 478 82 79
oder bar vor Ort
Mitnehmen
Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung
Link zu Patricia’s Webseite:
Wichtige Hinweise zu Breathwork
Beim Praktizieren von Breathwork ist bei folgenden Krankheiten/Diagnosen Vorsicht geboten: Psychose, Paranoia, Bipolare Persönlichkeitsstörung, Epilepsie, starkes Asthma, Diabetes, momentane Schwangerschaft, einschneidende und/oder kürzliche Operation, nicht verheilte Verletzungen, Herz-Kreislauf-Erkrankung, erhöhter Blutdruck, Aneurysma, Netzhautablösung, grauer Star, Glaukome, Einnahme starker Medikamente, Panikattacken oder eine ausgeprägte Angststörung.
Bitte informiere mich vorab, sofern du von einer der hier aufgeführten medizinischen Diagnosen oder Umständen betroffen bist oder es in der Vergangenheit warst.